轮滑男孩爱上滑冰
郭志熙今年10岁,出生于秦皇岛市。她从6岁起就开始玩轮滑。 “有一次,我在广场玩的时候,偶然遇到一个轮滑俱乐部也在训练,我看到他们滑得很好,我很喜欢。参加这个项目后,郭志熙就加入了俱乐部,开始正式训练。”经过一段时间的练习,我的各项技术进步很快,在同龄队友中已经名列前茅。”
谈起自己与短道速滑的结缘,郭志熙表示,这完全是一次意外。 “当时,为了更好地学习轮滑,我的父母打算给我找一家更高水平的俱乐部。后来经朋友介绍,我来到了秦皇岛市体育局。我去上学了,但到了学校后,教练让我尝试一下速度滑冰。”虽然之前没有冰上经验,但郭志熙凭借着熟练的轮滑基础,在冰上滑得很好。正是这次试滑,让郭志熙逐渐爱上了这个项目,并走上了短道速滑的道路。 “教练看了我的基本动作,说我的协调性很好,就让我参加速度滑冰。恰巧我也喜欢这个项目,所以我就放下了轮滑,开始练习滑冰。”
经过努力并走上正轨
虽然轮滑和滑冰很相似,但郭志熙在轮滑初期还是很不适应。 “当我第一次踏上冰面时,我感觉它比轮滑还滑。我无法在冰面上站稳,冰面上有很多缝隙。我在冰上踩踏板时不小心摔倒了。”除了场地的升级之外,很多动作也与之前有很大不同。 “特别是过弯的时候,在冰面上蹬车时需要伸直双腿,同时还需要用力推动臀部,防止屁股落在身后。这一点我一开始总是做不好。” ”郭志熙动作掌握不熟练,滑冰时屡屡受挫。 “有时候摔倒了我会很害怕,怕被卡住摔倒,也怕被别人笑话,所以就不敢再滑了。”面对郭志熙的困境,教练为她进行了个性化的心理疏导。 “教练安慰我说,不要害怕,因为我才刚开始学习,摔倒很正常,不要有任何思想包袱,更不要害怕丢脸。”在教练的鼓励下,郭志熙坚定了信心,加大了训练力度,很快就适应了冰上的训练节奏。 “大约六个月后,我就能很好地滑冰了。”
刚加入速滑队时,郭志熙才7岁多一点。当她能顺利滑冰后,她就和队员们一起训练。 “一开始,我每天在冰上训练大约一个小时。这种强度对我来说仍然非常强烈。很大,特别是在下半场,我几乎跟不上球队。”面对这些因年龄小、身体素质差等劣势,郭志熙没有丝毫动摇,“因为我喜欢这个项目,所以我会坚持下去,每次都要很有精神,咬紧牙关坚持下去。”除了冰上训练外,速滑队每天还进行两个小时的陆地训练。完成球队训练后,郭志熙还将独自在家训练。凭着对速度滑冰的热爱和坚持,郭志熙的速度滑冰技术迅速提高。 “再过两三个月,我就能跟上大家的训练节奏了。”
勇敢参加冰场,夺得金牌
2023年,郭志熙参加河北省青少年速度滑冰积分赛。这是她第一次参加正式比赛。 “当时我很紧张,当时我自己的水平不是很好,比赛时、训练时我总是摔跤。教练一直教导我们不要轻易放弃,所以每次摔倒后我都会站起来。”并继续滑冰。”虽然这次比赛没有取得理想的成绩,但郭志熙通过比赛获得了比赛经验,也看到了自己的不足。我的臀部不直。站不起来,特别影响技术性能。”
针对比赛中暴露出的问题,在随后的训练中,郭志熙进行了有针对性的训练,不断克服短板。 “当我上冰场时,我会按照教练的指示,故意将臀部推到冰上。我练得越来越多,一天的训练结束后,我会主动多练,继续练习教练指导的动作。”
今年6月初,郭志熙获悉自己将参加2024年河北省青少年速度滑冰积分赛。为了取得好成绩,她在教练的指导下开始积极备战比赛。 “教练根据我的心理和技术情况制定了个性化的训练计划。为了让训练更加有效,教练还在训练间隙安排了一些比赛。虽然项目的准备工作很累,但我很开心。”除了练习技术之外,教练还为郭志熙和队员们制定了一些比赛战术。 “速滑是一个非常需要团队合作的项目,团结非常重要,教练制定的战术也会根据我们是否分到一组而改变。”本次比赛,郭志熙与队友完美配合,凭借出色的个人技术,一举夺得三个小项的冠军。 “能够夺得冠军,我感到非常高兴和兴奋,这是大家团结协作的结果,对我来说也是莫大的祝福。”就是对你之前努力最好的回报。”
与夺得冠军相比,令她印象最深的是1000米比赛中获得的第三名。 “当时我们组的三个人都是来自秦皇岛的队友。教练的策略是让我们保持在前三名,力争拿下前三名。结果我当时配合不好,到了最后一圈就让别人超越了我。”被超越后,郭志熙和队友努力追赶,但差距太大,他们只“我们还是要刻苦练习技巧,加强团队合作。总之,就是胜不骄,败不丧。比赛的结束也是新的开始。”
在今年的省青少年速度滑冰比赛中,郭志熙收获颇丰。她在两积分赛中获得5个第一名和1个第三名,并在锦标赛中获得2个第一名和1个第三名。亚军。在不久前举行的全国滑冰U系列校际联赛中,郭志熙代表河北省首次参加全国比赛。她在女子500米和1000米D组比赛中获得两枚银牌。
郭志熙表示,她能够在速滑方面不断进步,除了自己的努力之外,也离不开家人的关心和支持。 “我的父母给了我很大的支持,除了按时接送我参加训练外,他们也总是给予我安慰。”和鼓励。我的祖父母也支持我练习速度滑冰。每次我比赛,无论是在秦皇岛还是不在秦皇岛,他们都会来体育场观看并为我加油。”
谈及自己的未来,郭志熙充满期待,“我将继续刻苦训练,争取进入更高水平的比赛,为国家争光,为省增光。”
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